Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị sổ mũi, nghẹt mũi hoặc thở khò khè khi thời tiết thay đổi hoặc bị cảm lạnh. Tình trạng này khiến bé khó chịu, quấy khóc và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nhiều bậc cha mẹ lo lắng không biết trẻ bị sổ mũi phải làm sao để nhanh khỏi. Trên thực tế, có nhiều phương pháp đơn giản tại nhà giúp bé dễ thở và nhanh hồi phục.
Dưới đây là những cách chữa sổ mũi, khò khè cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hiệu quả và an toàn.
1. Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý
Khi trẻ bị sổ mũi, dịch nhầy trong mũi tích tụ nhiều có thể gây khó thở và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, việc vệ sinh mũi cho bé là rất cần thiết.
Cách rửa mũi cho trẻ đúng cách
Bước 1: Đặt bé nằm nghiêng đầu sang một bên.
Bước 2: Đưa vòi xịt nước muối sinh lý vào sát lỗ mũi và xịt nhẹ trong 2–3 giây.
Bước 3: Lặp lại với bên mũi còn lại.
Sau khoảng 5 phút, dùng dụng cụ hút mũi để hút sạch dịch nhầy giúp bé thông thoáng đường thở.
Việc rửa mũi thường xuyên giúp giảm nghẹt mũi và hạn chế khò khè ở trẻ.
2. Giữ ấm cơ thể khi trẻ bị sổ mũi
Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị sổ mũi kéo dài là cơ thể bị nhiễm lạnh.
Cha mẹ nên:
- Giữ ấm cổ, ngực và bàn chân cho bé
- Tránh để bé nằm nơi có gió lùa
- Mặc quần áo đủ ấm cho trẻ
Khi được giữ ấm đúng cách, tình trạng sổ mũi và khò khè ở trẻ thường giảm nhanh sau vài ngày.
3. Cho trẻ uống nhiều nước ấm
Uống nước giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi và cổ họng, từ đó giúp bé dễ thở hơn.
Một số loại nước tốt cho trẻ:
- Nước ấm
- Nước chanh ấm pha loãng
- Nước mật ong ấm (đối với trẻ trên 1 tuổi)
Việc bổ sung đủ nước giúp giảm ho và giảm nghẹt mũi hiệu quả.
4. Sử dụng tỏi và gừng hỗ trợ trị sổ mũi
Tỏi và gừng có đặc tính kháng khuẩn, giúp thông mũi và giảm đờm.
Một số cách áp dụng:
Nước tỏi:
Đun sôi 250ml nước với 3–4 tép tỏi băm nhỏ và một chút muối, để nguội rồi cho bé uống.
Tỏi nướng:
Nướng 4–5 tép tỏi, nghiền nát và pha với nước ấm cho bé uống.
Nước gừng:
Pha nước gừng loãng giúp giảm nghẹt mũi và khò khè.
5. Nấu cháo nóng giúp trẻ nhanh hồi phục
Khi trẻ bị cảm lạnh kèm sổ mũi, cha mẹ nên cho bé ăn cháo nóng bổ dưỡng.
Có thể nấu cháo với:
- Thịt băm
- Cá
- Tỏi băm
Cháo nóng giúp giữ ấm cơ thể và tăng sức đề kháng cho trẻ.
6. Sử dụng tinh dầu tràm giúp phòng và trị sổ mũi cho bé
Tinh dầu tràm là sản phẩm tự nhiên được nhiều gia đình sử dụng để phòng cảm lạnh và giảm sổ mũi cho trẻ.
Một số cách dùng hiệu quả
✔ Thoa tinh dầu tràm vào gan bàn chân bé trước khi ngủ giúp giữ ấm cơ thể.
✔ Nhỏ 1–2 giọt tinh dầu tràm vào nước tắm để phòng cảm lạnh.
✔ Thoa lên ngực, lưng hoặc cổ áo của bé để hỗ trợ giữ ấm.
✔ Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bông để bé hít nhẹ trong 10–15 phút khi bị nghẹt mũi.
Tinh dầu tràm có ưu điểm giữ ấm nhưng không gây nóng rát, vì vậy an toàn cho trẻ sơ sinh và phụ nữ sau sinh.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?
Nếu trẻ có các dấu hiệu sau, cha mẹ nên đưa bé đi khám:
- Sốt cao kéo dài
- Khó thở hoặc thở nhanh
- Bỏ bú, mệt mỏi
- Sổ mũi kéo dài nhiều ngày
Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh khỏi sổ mũi và khò khè, đồng thời tăng sức đề kháng cho bé.
CÁC MẸ MUỐN MUA TINH DẦU TRÀM NGUYÊN CHẤT HÃY ĐẶT MUA BẰNG CÁCH:
– Đặt mua dầu tràm trực tiếp tại đây